हाल ही में डेनिश फुटबॉलर क्रिश्चियन एरिक्सन (29), टेलीविजन अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला (41) और अभिनेता पुनीत राजकुमार (46) की असामयिक मृत्यु जैसी मशहूर हस्तियों की दिल का दौरा पड़ने की खबरों ने एक बार फिर संभावित कारणों पर चर्चा की है। ऐसे युवा और प्रतीत होने वाले फिट लोगों में बीमारी।

जबकि तनाव और जीवनशैली निस्संदेह एक प्रमुख कारक है, द बेटर इंडिया ने फोर्टिस अस्पताल वसंत कुंज के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ रजनीश सरदाना के साथ पकड़ा, जो दिल के दौरे के कारणों की व्याख्या करते हैं।

"जब हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है या रक्त की आपूर्ति में कुछ रुकावट होती है, तो यह ऊतक के परिगलन की ओर जाता है, जिसका अर्थ है हृदय की कोशिकाओं के ऊतकों की मृत्यु और हृदय की मांसपेशियों को नुकसान। यह अक्सर खुद को सीने में दर्द और भारीपन के रूप में प्रस्तुत करता है। यह, अगर तुरंत राहत नहीं मिली, तो दिल को स्थायी नुकसान होगा, ”डॉ सरदाना कहते हैं।

हम दिल के दौरे के कारण इतनी सारी युवा मौतें क्यों देख रहे हैं?

"जीवन शैली," डॉ सरदाना इसे एक शब्द में कहते हैं। उनका कहना है कि यह एक प्रमुख कारण है कि हम युवा लोगों में दिल के दौरे के शिकार होने की संख्या में वृद्धि देख रहे हैं। वे बताते हैं, "पश्चिम में, हृदयघात से पीड़ित युवा रोगियों की संख्या घट रही है जबकि विकासशील देशों में यह बढ़ रही है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम कई ऐसी आदतों को अपना रहे हैं जो पश्चिमी दुनिया में गलत थीं और तेजी से हो रहा शहरीकरण इसमें इजाफा कर रहा है।”

वह कहते हैं, "हम (भारतीय) पश्चिमी आबादी या कोकेशियान की तुलना में अपेक्षाकृत छोटे हैं और हमारे पास छोटे दिल और धमनियां भी हैं।"

तनाव, धूम्रपान और शुरुआती मधुमेह भी ऐसे कारक हैं जो युवा लोगों को हृदय रोगों की चपेट में ले रहे हैं।

दिल के दौरे के लक्षण क्या हैं?

• गंभीर सीने में दर्द; लगभग छाती में जकड़न की तरह छाती से निकलने वाला दर्द आपके हाथ में हाथ से नीचे जा रहा है। यह छाती के दोनों ओर दाएं या बाएं हो सकता है।
• पसीना जो पांच से दस मिनट से अधिक समय तक रहता है।

एक बार जब आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो दिल के दौरे से बचने के लिए ईसीजी करवाने के लिए अस्पताल पहुंचें । सरदाना कहती हैं, "हमने 22 साल की उम्र के लोगों में दिल का दौरा देखा है, इसलिए किसी भी लक्षण को नज़रअंदाज़ न करें और हमेशा इसकी तुरंत जांच करवाएं।"

क्या अत्यधिक व्यायाम से दिल का दौरा पड़ रहा है?

“वर्कआउट और अत्यधिक जिमिंग को खराब होने के रूप में चित्रित किया गया है और जबकि यह 100 प्रतिशत सच नहीं है, जिन लोगों को पहले से दिल की स्थिति है या जिन्हें COVID अवधि के दौरान दिल को नुकसान हुआ है, उन्हें धीमी गति से व्यायाम करना शुरू करना चाहिए। अगर वे अचानक तीव्र व्यायाम में शामिल हो जाते हैं तो इससे ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, ”डॉ सरदाना कहते हैं। यह आमतौर पर पहले से मौजूद हृदय स्थितियों वाले लोगों में होता है, वह दोहराते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि COVID या किसी अन्य बीमारी से उबरने के बाद व्यक्ति को इसे आसान बनाना चाहिए और चरणबद्ध तरीके से काम करना शुरू करना चाहिए और बहुत तीव्र कसरत से बचना चाहिए।

Source: Betterindia